Ved at tilrette de fysiske omgivelser kan du spare på energien i de daglige gøremål. Det kan være små ændringer i boligen, på arbejdspladsen eller andre steder.
Et eksempel kan være at flytte om i køkkenskabene så de ting, du oftest bruger, står på de hylder, der er bedst tilgængelige. Tænk på, at man bruger mere energi på at strække eller bøje sig.
Næste kapitel handler om, hvordan hjælpemidler vil kunnne lette dig i hverdagen.
Senest opdateret: 17. oktober 2016
